เมื่อพบอาการไหล่ติด พิจารณา เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อลดอาการ: ควรเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ หมุนแขนเบา ๆ ใช้อุปกรณ์กายภา